【焦作中醫(yī)大講堂·兩個藥方助你遠(yuǎn)離失眠困擾】
失眠問題不用愁 中醫(yī)妙方解煩憂
——焦作市名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心主任謝靜紅為你支招

2022-9-23 9:00:00    來源：本站原創(chuàng)

焦作市名中醫(yī)：謝靜紅  簡介

　　焦作市名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心主任、腦病科二區(qū)主任、主任中醫(yī)師。任河南省中醫(yī)腦病常務(wù)委員、河南省中西醫(yī)睡眠學(xué)會常務(wù)委員、焦作市神經(jīng)心理協(xié)會理事。擅長中西醫(yī)結(jié)合治療失眠、抑郁、焦慮、眩暈、頭痛、癡呆、抽動癥、中風(fēng)及帕金森病等運(yùn)動障礙為主要表現(xiàn)的神經(jīng)內(nèi)科雜病。

 

　　焦作市名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心主任謝靜紅在中藥房配制治療失眠的中藥方。

　　調(diào)理方法：第一張方子：張仲景酸棗仁湯
　　　　　　　第二張方子：歸脾湯
　　主 治：心脾兩虛型失眠
　　功 能：心脾氣血兩虛，心神失養(yǎng)的失眠
 
　　主 播：焦作名中醫(yī)，為您來支招。俗話說吃的好不如睡得好，如果整夜的睡不好、睡不著是一件讓人很苦惱的事情。今天我們就來到了焦作市中醫(yī)院，請該院中醫(yī)專家謝靜紅為大家講解兩個治療失眠的小藥方。

 

　　焦作市名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心主任謝靜紅為患者把脈。

【專家支招】
　　大家好，我是謝靜紅。失眠在中醫(yī)中稱為不寐，輕度失眠表現(xiàn)為入睡困難、睡得不香、時睡時醒、醒后不能入睡。嚴(yán)重的失眠表現(xiàn)為整宿睡不著覺，令人十分痛苦�，F(xiàn)在我給大家推薦兩個緩解失眠的方子：
　　第一張方子：張仲景酸棗仁湯。酸棗仁湯主治心脾氣血兩虛，心神失養(yǎng)的失眠，方中主藥酸棗仁養(yǎng)心安神；茯苓健脾滲濕；知母一可清心除煩，二可滋養(yǎng)陰液，三可泄相火，安君火，使心神安而入眠；川芎養(yǎng)血活血，疏通血脈。合方補(bǔ)養(yǎng)心脾氣血，化痰濁、清虛火、通血脈，標(biāo)本兼顧，補(bǔ)而不滯，是治療虛煩不眠的良方。
　　第二張方子：歸脾湯。歸脾湯主要用于心脾兩虛、心悸氣短、失眠多夢、頭暈、頭昏及四肢疲倦、乏力、食欲不振和崩漏、便血等癥狀。歸脾湯的主要成分有黨參、白術(shù)、炙黃芪、甘草、茯苓、遠(yuǎn)志、酸棗仁、龍眼肉、當(dāng)歸、木香和大棗等藥物，所以可以用來治療心脾兩虛型失眠。

 

　　焦作市名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心主任謝靜紅給主播講解治療失眠的中藥方中的幾味藥材。

 

【主播結(jié)語】
　　在今天的節(jié)目中，中醫(yī)專家謝靜紅為大家介紹了兩個治療失眠癥狀的藥方，如果您也備受失眠困擾不妨試一試。更多節(jié)目詳情歡迎大家關(guān)注焦作日報全媒體平臺，下期節(jié)目再見。

 

出品團(tuán)隊
●總策劃：王愛軍
●總統(tǒng)籌：王靜鋒
●總執(zhí)行：呂正軍
●執(zhí)　行：曾琳琳
●腳本執(zhí)筆：石媛媛 龔紫璇（實習(xí)）
●錄　制：陳天昊 韓笑 龔紫璇（實習(xí)）
●攝　影： 楊銘
●技　術(shù)：陳 婷 王雪靜 趙銀岷 劉 佳 楊 銘 龔紫璇（實習(xí)）
●劇　務(wù)：王雪靜
●探訪話題線索征集：8797395
●鏈接：登錄焦作網(wǎng)www.hippytimes.com進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)直播收看本期節(jié)目

 

 

主辦單位

焦作市衛(wèi)生健康委員會  

焦   作   日  報  社 

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